皆さま、こんにちは。そしてこんばんは。CCOまどかです。
うるちゃん（ビーノ代表取締役社長・漆間聡子）が登壇した動画「東京信用保証協会様が主催する『ステップアップセミナー ウェルビーイング編』（6/3よりオンデマンド配信）」ご覧いただけましたでしょうか？！
『びのけん日誌』では、今回から3回に渡って、「ウェルビーイング経営 事例編」に関連するブログ記事をご紹介！！
「今すぐできて、ちょっとでも変化につながるアクションプラン」のヒントをお伝えできればと、思っています。
「3 good things」
突然ですが皆さん！
嫌だったこと、ネガティブなことを考え過ぎて、頭の中がグルグル回ってしまうような経験ありませんか？！
実は人の脳は「よいこと」を探すのが不得意(･･;)
「よいこと」を見つけて着目するって、簡単そうに思えますが、ネガティブなことの方が反応しやすいんですよね…
動画の中で、うるちゃんも話していましたが、「よいこと」に着目するには、日々の訓練が必要なのです。
「ウェルビーイング経営事例編」動画では、「ウェルビーイング経営 まずできることから始める 事例」②（開始8分後あたり）で「よかったこと」会議を紹介しています。
具体的には…
・先週あった「よかったこと」を3つ発表する（「3 good things」）
・よかったことや報告したいことを対話する（Good & New）
そこで、今回ご紹介するブログ記事は、私たちビーノメンバーが、毎週月曜日に30分ずつ、3年以上取り組み続けている活動の一つ「3 good things」。
この活動は、誰もがすぐに始めることができて、シンプル、簡単、低コスト！！
まさに「今すぐできて、ちょっとでも変化につながるアクションプラン」の一つです。
ぜひ、動画やブログ記事を参考にして、まずやってみるところから、はじめてみてくださいね！
そして、これを機会に「ウェルビーイング経営」について、より理解を深めていただければ幸いです。
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