皆さん、こんにちは、そしてこんばんは。CCOまどかです。
突然ですが皆さんは、食事・睡眠・運動、「日々の体調管理」が上手くできていると感じていますか？
バッチリです！！
そこそこ人並みに…
なんとかしたいと思ってはいるんだけど、全然できていません…
色々な方がいらっしゃるのではないかと思います。
一言で言うと、今回のお話は「体調管理下手くそか〜！！」という私自身の体験談です（泣）
割と毎日、元気に走り回っていた私ですが、今年の2月に人生初の突発性難聴を発症してしまいました。
僭越ながら、「『心と身体の声を聞く』って、とっても難しい…」と題し、その時のプロセス、気づきを通して学んだことなどを、well-beingの観点も交えながら、連載で綴っていきたいと思います。
耳鳴りは突然に…
今年の1月末。ビリビリビリ…という、微かな耳鳴りがするのを感じていました。
ちょっと気持ち悪いなあ…
そう思いつつも「気のせい。気のせい。少し疲れが溜まっているんだろう…」くらいでスルー。
ところが2月に入ってからは、両耳から後頭部にかけて、何か袋のようなもので覆われているようなボワ〜っとした感覚が現れ始めました。
確かにちょっと聞こえ辛い感じがするけど、「まぁ〜それもすぐ治るだろう」とあまり気にせず過ごしていました。
それから、一週間くらい経った2月の上旬。
ビリビリビリ…という音に加えてキーン…
耳鳴りは益々ひどくなっていき、天井を見上げるとグルグル回っています。
目眩の症状が出始めました。
流石に「これはまずい」と、地元の耳鼻咽喉科へ足を運びました。
検査を受けてみると、右耳の低音の聴力が落ちていたのですが、特にこれといった病名は何も言われませんでした。
ただ、処方された薬には「メニエール病を抑えるお薬です」と書かれてあります。
え？！ メニエール病？！
そういえば、過去にタッキー＆翼の今井翼さんがメニエール病で活動休止してたよなぁ…
ていうか、活動休止するほどって、結構やばくない？！
それから、目眩は落ち着いてきたものの耳鳴りは一向に治らず、かなり症状がひどい日が続き始めました。
（つづく）「『心と身体の声を聞く』って、とっても難しい…」02
